(info in Polish below)
Into the Temple of your body.
Dance with the history of your Bones,
the beat of your heart,
the pulse of your blood.
Dance to the vibration of your breath.
Dance till there is nothing but the dance.
Bare Bones is a dance workshop where you can develop your own creative movement language. Where you can articulate the symphony and wisdom that you're born with, and that is waiting for expression just below your skin.
Bare Bones is grounded in OpenFloor Movement. We explore some of the core
movement resources that we all recognize in ourselves and in life around us.
With curiosity we let the body tells it’s tale, giving permission to the rise and
fall of energy, the expansions and contractions, the comings and goings.
We'll turn our ears of attention towards the body, listening and answering in
dance: What part of you is ready to move and what part is holding back? What makes you go forward in excitement and what do you shy away from? What makes your body sing?!
In joining this workshop you will gain more strength on the physical, emotional and mindful level. It’s a nourishing support in finding your own depth of meaning in who you are and what you are here for.
Workshop is teaching in English with translation to Polish.
About teacher:
Willemijn de Dreu has 25 years of experience in guiding people to more
freedom and peace. Disciplines she got trained in: 5Rhythms, OpenFloor,
Systemic Ritual and Body-oriented trauma therapy. She has a deep love for
humanity and everything that moves. This creates a safe bedding on the dance floor because without judgment she invites, encourages, and if necessary confronts. She is passionate, fiery and grounded. A solid combination.
Listening carefully to what is happening in the field; she effortlessly interweaves the spirit world with the everyday.
Location:
Dom kultury "Bakara" - Różana, 4-6
Wroclaw
Dates and Times:
7 - 9 October, 2022
Friday night -Open to all Evening 19:00 - 21.00.
Sat 11.00 - 17.30
Sunday 10.30 - 17.00
Costs:
Friday night only: 70 zł
Full workshop 560 zł - before 1st of September. Later - 640 zł
Info & bookings: Kacia Fralowa
whitemirrorrr@gmail.com/ +48662232367
———————————————
Polish
Wrocław 7-9 października 2022
Do Świątyni Twojego ciała.
Tańcz z historią Twoich Kości,
z biciem Twojego serca,
z pulsem Twojej krwi.
Tańcz do wibracji Twojego oddechu,
aż nie pozostanie nic oprócz tańca.
Bare Bones to warsztat taneczny, podczas którego możesz rozwinąć swój własny kreatywny język ruchu. To odpowiednie miejsce do odkrycia osobistej symfonii i mądrości, z którą się urodziłeś i która czeka na ekspresję — jest tuż pod Twoją skórą.
Bare Bones to warsztat zakorzeniony w praktyce ruchu Open Floor. Będziemy badać niektóre z podstawowych zasobów ruchu, które wszyscy rozpoznajemy w sobie i w życiu wokół nas.
Z ciekawością pozwolimy ciału opowiedzieć swoją historię, dając przyzwolenie na wzrost i spadek energii, rozszerzanie i kurczenie się, pojawianie się i odchodzenie. Zwrócimy uwagę na ciało, słuchając i odpowiadając w tańcu: Która część Ciebie jest gotowa do ruchu, a która jest powstrzymywana? Co sprawia, że jesteś podekscytowany, a czego starasz się unikać? Co sprawia, że Twoje ciało śpiewa?!
Dołączając do tego warsztatu zyskasz więcej siły na poziomie fizycznym i emocjonalnym, ale także pozwolisz sobie na więcej uważności. To niezwykle karmiące wsparcie w odnalezieniu własnej głębi i sensu tego, kim jesteś i po co tu jesteś.
Warsztat jest tłumaczony na język polski.
Więcej o praktyce:
www.openfloor.org
Prowadzenie:
Willemijn de Dreu ma 25 lat doświadczenia w prowadzeniu ludzi ku większej wolności i pokoju. Dyscypliny, w których się szkoliła: 5Rytmów, Open Floor, Ustawienia Systemowe i Terapia traumy zorientowana na ciało. Ma głęboką miłość do ludzkości i wszystkiego, co żywe. Na parkiecie stwarza bezpieczną przestrzeń, gdzie bez osądu zaprasza, zachęca, a jeśli to konieczne, konfrontuje. Willemijn jest namiętna, ognista i uziemiona. Uważnie słucha tego, co dzieje się w polu; bezwysiłkowo przeplata świat duchowy z codziennością.
Lokalizacja:
Dom kultury "Bakara" - Różana, 4-6
Godziny:
Piątek - wieczorna praktyka otwarta dla wszystkich - 19:00 - 21.30
Sobota 11.00 - 17.30
Niedziela 10.30 - 17.00
Koszty:
Tylko w piątek wieczorem: 70 zł
Pełne warsztaty: 560 zł - do 1 września
640 zł - po 1 września i później.
Informacje i zapisy:
Kacia Fralowa
whitemirrorrr@gmail.com +48662232369