Intimacy
Heartbeat workshop 25 - 27 April 2025 Arbizu, Navarra
“i love myself.'
the
quietest.
simplest.
most
powerful.
revolution.
ever.”
― Nayyirah Waheed
Spanish below
Intimacy is a vulnerable state. It’s daring to be true about the movements of your longings and needs. That’s where the journey starts. Expressing your heart through Waves of Energy.
By befriending your own body and heart you increase your possibility for intimacy, contact and pleasure. The extent to which you can be in proximity to yourself determines how close you can be to anothers heart. And there, in that honest landscape, all is intimacy.
We long to connect. We long to be real. We long to be intimate.“ Gabrielle Roth
This weekend is rooted in the Heartbeat map of the 5rhythms.
In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away. We dance towards our spontaneous heart, the heart that is ready for anything.
We’ll dance solo, duo, group. You’re welcome with your own beautiful self or with a partner, friend, family.
A minimum of 12 hours Waves is requested to garantee the depth of our journey together. Workshop will be in English with Spanish translation.
Practicals: Times: Friday open Waves evening: 19.00 - 21.30. Saturday 10.30 - 18.30, Sunday 10.30 - 17.00 Location: Register:
Intimidad
La intimidad es un estado vulnerable. Es atrevido ser honest contigo acerca de mis anhelos y necesidades. Ahí es donde comienza el viaje. Expresando el corazón a través de Olas de Energía. Al hacerte amigo de tu propio cuerpo y corazón, aumentas tus posibilidades de intimidad, contacto y placer. El grado en que puedes estar cerca de ti mismo determina qué tan cerca puedes estar del corazón de otra persona. Y allí, en ese paisaje honesto, todo es intimidad.
Este fin de semana está arraigado en el mapa Heartbeat de los 5Ritmos. En Heartbeat exploramos nuestras emociones como energía, como poder, como parte del ser humano. Nos sentimos cómod@s con los sentimientos, sin aferrarnos a ellos ni alejarlos. Bailamos hacia nuestro corazón espontáneo, el corazón que está dispuesto a todo.
“Anhelamos conectarnos. Anhelamos ser reales. Anhelamos tener intimidad" Gabrielle Roth
Bailaremos solo, dúo, grupo. Eres bienvenido con tu propia belleza o con tu pareja, amig@s o familia. Se solicita un mínimo de 12 horas de Olas para garantizar la profundidad de nuestro viaje juntos. Será impartido en inglés con traducción simultanea por Janis.
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