RESILIENCE
5Rhythms + Somatic Experiencing
A 5Rhythms™ workshop with Somatic Experiencing® addings
Barcelona 17 - 19 march 2023
(Spanish below)
Springtime is an exciting but fragile time of the year.
New life grows out of the compost of last winter.
It’s a time of hope, curiosity, resourcing and gathering strength again.
This weekend we invest in our personal resilience.
We all fall down sometimes, knocked down by heartbreak, illness or exhaustion.
What makes you grow back into life?
How do you get up after a dark night?
Dance is a great way to reinforce your love of life, to connect again with your physical presence; embody your dreams, give direction and focus, enjoying the fulness of life and growth. Somatic Experiencing is a way to balance your energy by listening deeply to the movements in your nervous system.
Willemijn de Dreu has 25 years of experience in guiding people in dance to more freedom and peace. She’s trained in 5Rhythms, Open Floor, Systemic Ritual and Body-oriented trauma therapy. She has a deep love for humanity and everything that moves. That creates a safe bedding on the dance floor where you can drop your mask. Without judgment she invites, encourages, and if necessary confronts. She is passionate and grounded, a solid combination. She effortlessly interweaves the spirit world with the everyday, listening carefully to what is happening in the field.
PRACTICALS:
☼ LOCATION: Espai Cosmos, Barcelona
☼ TIMES:
- Friday night - Open to all Waves evening; 19.30 - 22.00.
- Saturday 10.30 - 18.00
- Sunday 10.30 - 17.00
☼ COSTS:
Friday night only: € 20,-
Full workshop if booked and paid before € 165,- After that date € 185, -
☼ BOOKINGS & INFO:
Natalie: natali.produccioneventos@gmail.com +34629447030
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RESILIENCIA
Taller de 5Rhythms™ con el apoyo de Somatic Experiencing®
17 - 19 de marzo 2023 en Barcelona
La primavera es una época del año emocionante y frágil.
La vida crece de nuevo tras el abono del último invierno.
Es un momento de esperanza, curiosidad, recursos y reunir fuerzas.
Este fin de semana invertiremos en nuestra propia resiliencia.
Todos en algún momento caemos derribados por el desamor, la angustia, la enfermedad o el agotamiento.
¿Qué es lo que te hace crecer de nuevo hacia la vida?
¿Cómo te levantas después de la noche oscura?
La danza es un gran portal para intensificar el amor por la vida, conectar de nuevo con tu presencia y corporalizar tus sueños, generar enfoque y dirección para disfrutar de la vida en todos sus momentos de crecimiento y plenitud. La Experiencia Somática es una forma de equilibrar la energía escuchando en profundidad los movimientos en el sistema nervioso.
WILLEMIJN DE DREU tiene 25 años de experiencia guiando a las personas a través de la danza hacia la libertad y la paz. Se ha formado en 5Ritmos, OpenFloor, Systemic Ritual y Terapia de trauma con enfoque corporal. Tiene un profundo amor por la humanidad y por todo ser vivo. Crea una base segura en la pista de baile donde uno puede dejar caer su máscara. Libre de juicios invita, anima y si es necesario confronta de forma amorosa. Es apasionada y con los pies en la tierra, una combinación sólida. Entrelaza sin esfuerzo el mundo espiritual con el cotidiano, escuchando atentamente lo que sucede en el campo de trabajo.
Información práctica:
☼ LUGAR:
Espai Cosmos. C/ de Pere IV, 78. Pöble Nou. Barcelona
☼ ECHAS:
- Viernes 19.30 - 22.00hs. (abierto a tod@s aunque no participes el taller completo)
- Sábado 10.30 - 18.00hs
- Domingo 10.30 - 17.00hs
☼ PRECIO:
Viernes noche 20€ (plazas limitadas).
Taller completo 165€ (hasta el 17 de febrero), 185€ (desde el 18 de febrero)
☼ Más información: Natali: natali.produccioneventos@gmail.com